桃源县市场监督管理局2025年端午节消费提示

端午节即将来临，粽子等传统节令食品已进入消费高峰，桃源县市场监管局发布以下消费提示，提醒消费者理性、健康消费，注意饮食安全。

一、科学选购，谨慎选择商家

端午节日在选购粽子时，尽量选择信誉良好的商家或品牌购买，注意查看生产日期、保质期以及食品成分标签；对于网购的粽子，确认卖家的食品安全资质和用户评价，确保新鲜送达。

购买后的粽子要按照标签所示保存方法保存，并按照标签指示的食用方法加工食用。冷藏或冷冻贮存的粽子，食用前应彻底热透。打开的粽子存放在室温下尽量不要超过2个小时。不要食用馅料已发酸、发苦或口味不正的粽子。

老人、小孩及胃肠功能不好的人应尽量避免过量食用粽子等难消化的食物，尤其是要注意规律饮食、营养平衡。

二、理性消费，反对过度包装

面对包装精美、制作精致的粽子礼盒，理性选择不冲动，摒弃“面子”心理，拒绝为过度包装买单，自觉选择简单适度、符合强制性国家标准《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》（GB 23350-2021）要求包装的产品，让节日传统文化回归本源。

三、健康饮食，自觉践行“光盘行动”

外出就餐时，要注意饮食安全，尽量选择卫生条件好、证照齐全的正规餐馆，注意辨别商家所售食品是否新鲜；聚餐时，时刻警惕包间费、最低消费等情况，并提前确认好所选菜品的价格、计价单位等。就餐时按需适量点餐，杜绝餐饮浪费，自觉践行“光盘行动”，切勿出现暴饮暴食现象。

四、发生纠纷时，做好消费凭证留存

消费者在消费时，要尽可能保留好各类消费凭证，交费前要核对消费清单，索要正规发票、收据。当自身的合法权益受到侵害时，可以先与商家沟通协商解决，依法提出合理诉求，协商不一致的，可向当地市场监管部门投诉，依法维护自身合法权益。

桃源县市场监督管理局

桃源县消费者权益保护委员会

2025年5月7日