8月22日，桃源县计生协在陬市镇“暖心家园”组织开展以“好家风▪健康行” 为主题的“舞动手指，健康随行”活动，辖区内部分计生特殊家庭中老人参与。

活动现场，计生协志愿者生动示范、详细讲解，让到场中老人理解手指操的作用以及在平时练习中应该注意的事项。大家跟着小视频一遍遍地练习手指操，现场气氛非常活跃，个个学得有模有样，兴致盎然。

通过本次活动，老人们了解了手指操是专门活动手部关节、增加血液循环、调节和梳理神经疲劳的保健操，经常做手指操，可以减轻精神负担、改善睡眠还能预防老年痴呆等疾病。活动既拉近了计生协与计生特殊家庭中老年人间的距离，又给他们带去了快乐与健康，得到了辖区群众的高度认可。

(编辑：官必珍)

(审核：谭琳琳)

(签发：王帮海)