注意！吃饭太快会增加高血压糖尿病风险 来源：红网 发布时间：2022-10-12 09:15 【字体：小 大】 00:00 / 00:00正常下载4倍速2倍速1.5倍1.25倍正常0.5倍正常加载出错吃饭为什么要细嚼慢咽？专家表示，吃饭速度快的人与细嚼慢咽的人相比，患高血压的风险会增加45%，患糖尿病的风险增加73%。此外，在主食的总摄入量中，除了精米白面，建议添加三分之一比例的全谷物。 扫一扫在手机打开当前页 分享到： 【打印正文】
